Após um dia cansativo ontem, sem muita vontade, calcei os tênis e sai para a Corrida. Minha esposa ficou em casa no X-box + Kinect... ahhhhh rsrsrs Mas valeu a pena. Após 3 semanas 100% parado sem treino nenhum, correr 50 minutos não foi lá um grande feito, mas fui até o final! O primeiro passo foi dado! Que venham os próximos! Amanhã o treino é de 1 hora, mas com uma pegada regenerativa! Aliás os sábados serão utilizados para os treinos longos, ou seja, na segunda-feira terei sempre novidades das minhas longas aventuras! Abaixo vou publicar o link com o resultado da corrida de ontem! Abraço a todos e até a próxima postagem!