Boa tarde pessoal! Depois de mais de uma semana ausente, aqui estou eu novamente! E antes de tudo, gostaria de me desculpar pelo sumiço. Os dias foram tão corridos que um simples post aqui ficou praticamente impossível, tal como treinar também. Nesta ultima semana eu corri 3x apenas. Uma na terça-feira da semana passada, que foi um treino na esteira, apenas 30 min. Depois no domingo passado na corrida de Outono do Circuito das Estações Adidas (10km) e na terça-feira (5km). Até passar na nutricionista no ultimo sábado não foi possível! Bem, vou contar o detalhes para vocês nos próximos posts! Abraços a todos!